5月のゴールデンウィークも終わりいよいよ本格的な暑さを感じるようになりましたね。サッカーのコーチをしている私も暑さとの戦いが今年も始まったと戦闘モードです。また、選手たちも暑さと戦いながら試合やトレーニングをするので熱中症なども心配になります。
今回はサッカーコーチがオススメする暑さ対策グッズをご紹介したいと思います。
汗をかいたらヒンヤリ！~ビオレZボディジュレ~
花王から発売されているビオレZボディジュレは、汗をかくと製品に含まれているひんやり成分が放出され、ひんやり感を実感することができます。また、ドライパウダーが汗を乾かし続けてくれるので肌のサラサラがずっと続きます。首や背中などに塗っておけば少し汗をかき始めたな〜という時にひんやり感じることができとても気持ちいいですね。
実際に使ってみると肌のサラサラ感はかなり続く印象で、お昼頃に暑くなってきたな〜という頃にひんやり感が感じられると快適に過ごすことができます。
注意点は白いパウダーが服などについてしまうことがあること。黒い服などは特に目立ってしまうので、塗った後は手を洗うかしっかりと皮カッス必要がありそうです。
こちらの商品はシートタイプもあるので合わせて使うとさらに効果的かと思います。
すぐに冷やしたい時や緊急用に！
少し熱中症ぽい、暑さでぼーっとする。そんな時に冷やしたいけど氷もないし、水道水ではぬるい。。そこで役立つのが急速冷却パック！手で袋をパンッと叩くだけで急速に冷却され氷のような冷たさになります。
怪我をした際のアイシング用としても活用できるのでチームでも個人でも常備していきたい暑さ対策グッズです。
とにかくヒンヤリ！いやスースーしたいなら！
夏場のひんやりグッズといえばGATSBYという方も多いのではないでしょうか。こちらの商品は暑さが一瞬で吹き飛ぶほどのスースー感を得られます。少し刺激も強いですが、使用後は南極にいるのかと思うくらいのヒンヤリを感じられますので、暑くてたまらない！という方は一度試してみても良いかも？？
これからもたくさん試していきます！
サッカーは屋外で行うスポーツで、しかも長時間外にいることが多く、暑さ対策は必須です。私も小さい頃からサッカーをしていますが暑さでぼーっとしてしまうことは何回も経験しました。何とか暑さを凌ぐことができるよう暑さ対策グッズをこれからも試していこうと思いますので、良い商品があれば皆さんにもシェアさせていただきたいと思います☀︎
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