先日のオフの日。トレーニングもなくやることはたくさんありましたが、少し思い詰めていることもあったのでリフレッシュしたいと思って多ところ、近くの温泉がリニューアルオープンするという情報を見つけました。なんでも近年のサウナブームに合わせてサウナ室を新しくしたとのこと。さらにお風呂上がりの定番である「コーヒー牛乳」を近くのコーヒーショップと提携してカフェ風に提供するというのだから、新し物好き＋コーヒー好きの私はフットワーク軽くお昼過ぎから訪れてみることにしました。
『サ活にハマる』とありますが、実はこの時までサウナ自体はとても苦手でした。なんといっても暑い。暑いのが苦手な私はとてもじゃ無いけど我慢ができないと3分持てば良い方だったのですが、今回意を決して8分頑張ることにしました。ネットに8分くらいが良いとあったので（笑）暑くてたまらない中を我慢し、8分後水風呂に浸かりしばらくすると突然気持ちいい感覚がきました。これが『整う』なのか！？と思いながら2週目へ。
もうやめられません。体がスッとなる感じでしょうか。今まで苦手だと思っていましたが、苦難を乗り越えた先に幸せがあるとはまさにこのこと。もう何度でも通ってしまうほどハマってしまいました。これは流行るわけだ。皆さんもサウナはちょっとと思っている方がいたらぜひ8分頑張ってみてほしい。世界が変わりますよ！
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